Canne, déambulateur ou rollator : comment choisir ?

Équilibre, fatigue, sorties : les questions à se poser pour choisir entre canne, déambulateur et rollator, et le bon réglage.

Le bon appareil dépend de trois choses : l'équilibre, la force dans les bras et l'endroit où l'on marche. Voici comment s'y retrouver.

La canne : un appui léger

Pour une petite instabilité ou une douleur d'un côté. Elle se tient du côté opposé à la jambe douloureuse. Une canne tripode ou quadripode offre plus de stabilité qu'une canne simple.

Le déambulateur : la stabilité avant tout

Le cadre fixe, sans roues, se soulève à chaque pas : très stable, mais plus fatigant. Les modèles à 2 roues glissent devant vous, ce qui fluidifie la marche à l'intérieur.

Le rollator : pour sortir et faire ses courses

À 3 ou 4 roues, avec freins, souvent un siège et un panier. Idéal pour marcher dehors et se reposer en route. Il demande de savoir utiliser les freins : on vous montre à la livraison.

Le réglage, aussi important que le modèle

• Bras le long du corps, les poignées arrivent à hauteur du poignet.
• Coudes légèrement fléchis en tenant les poignées.
• Vérifiez les embouts ou les roues : usés, ils glissent.